漢方の健康川柳講座　「大丈夫？」

人は何気ない言葉に傷つくことがあります。

「顔色悪くない?」

「最近痩せたんじゃない」

「なんか老けたね」

「大丈夫?」

などです。

自分も気にしているのに言われたり、もしくは気にしていないのに突然言われたりすると「そうかな〜」と心配になったり、誰とも会いたくなくなったりしてしまいます。

そんな自信喪失感や不安感が自然治癒力を弱めてしまうことにもなりかねません。

家族や大切な友人にいつまでも元気でいてもらいたいなら「自分だったらどう言われたいかなあ」とまず考えて相手が喜ぶ言葉、元気のでる言葉を選んで言ってあげましょう。

そうすることで自分も元気をもらえますよ!