漢方のオクダ薬局

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福井県福井市みのり２－４－１０

フェニックス通り沿い　日赤近く

多くの病がありますが、病の根本原因は自然治癒力・生命力の弱り。　五臓六腑を元氣に、血液の流れを良くして、免疫力を高めて、生まれつき与えられている病を治せる力を高めて参りましょう！

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どんなことでもお気軽にお尋ね下さいませ。

okudakanpou@yahoo.co.jp

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どんなことでもお気軽にお尋ね下さいませ。

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充分に症状・体質・悩み・をお聞きして、あなたにふさわしい漢方薬､ ①バランスの良い食事。どんな食事をしたらよいか。　 ②適度なあなたにあった運動、体の緩め方、歪みをとりかた、呼吸法。　 ③前向きな強い明るい心の習慣を造る法　を提案しお伝えします。漢方薬は自律神経・ホルモン・代謝のバランスを調整、体の元氣にする氣（生きるエネルギー）を補い、余分な水や老廃物があれば取り除くようにあなたを助けます。生まれつき与えられている自然治癒力の存在を信じ、高め、発揮していきましょう。自分の自然治癒力をもっと出せると想い信念して、健康を保ち、全ての病を防ぎ、元氣で長生き、強く明るく美しく人生を送っていきましょう。心から健康創り応援いたします！人生は一度きり。出来るだけ長く健康で病無く、すばらしい充実した幸福人生を送りましょう！

漢方との出逢い　

わたしを強く輝かせるもの

今でこそ、元氣にお客様のご相談を受けておりますが、実は子供の頃、体は弱かったのです。発熱することが多く、2回も肺炎にかかったこともあります。一番の悩みは生理不順。お医者様にも、自然妊娠することは難しいろうと診断されていました。漢方との出会いは、主人との出会いがきっかけです。初めて会った時に、実は微熱があり、漢方薬局である主人の店から漢方薬をいただきました。それが初めて漢方薬を飲んだ体験だったのです。翌日いつも長引いていた発熱が、あっさり下がり、これは凄いなあと感動しました。それから学ぶようになって分かったことは、私はたまたま熱を出したり、たまたま肺炎にかかっていたわけではなく、自分自身の体に、自分で病の原因を作ってしまっていたということです。その後、生理不順も改善され、諦めていた自然妊娠もすることができました。毎日すごく元氣一杯で、お客様にこの話をするとびっくりされます。

お客様の笑顔を見ることが一番の幸せ

最初、不安そうなお顔でご来店されたお客様に、どうしたら笑顔になっていただけるか、元氣になっていただけるか、そのことを毎日想っています。そのお手伝いが出来るように、漢方薬・自然薬のお話だけではなく、生活習慣の改善など、心も持ち方・使い方、身近なことから改善できるようお手伝いをさせていただいております。カウンセリングする時は、熱が入りすぎてしまうことも度々（笑）。　お薬をお渡しすることも大事ですが、お客様がこれからも、笑顔で健やかに元氣いっぱいに人生を送っていただけるように、サポートさせていただくことが、私の仕事だと思っています。若い方や、元氣な方にはあまり漢方というものは馴染みがないかもしれません。でも本当は症状が少ないうちに、始めていただくのが効果的です。治すよりも予防の方が楽ですし大切。就職前、結婚前などエステに行くような感覚で、お越しいただけたら嬉しいです。あなたが一生ずっと長く笑顔で元氣いっぱいに、自分の力を発揮されて、幸福な人生を過ごせるようサポートさせていただきますね！　心からお待ちしております！

漢方の世界（東洋医学）ででは五臓と自然界の事象を５つに分けて、関連付けて考えています。五臓とは、肝心脾肺腎、これらを動かすのは『氣』です。

『氣』は世の中の全てを動かす、進化させる力であり、私達の生きる自然治癒力の元のエネルギーです。

自然治癒力を高めて病を治して美しく元氣に長生きして参りましょう！

休養　

十分な睡眠ととることが明日からの活力を充電する為に必要です。良い睡眠をとる為には寝る前に、ストレッチやヨガで体を緩め凝りをとり、リラックスして下さい。今日あった楽しいこと嬉しいことに感謝しつつ眠りにつきましょう。

運動　

〇自分が楽しいと思えることを選び継続することが大切です。自分にあった運動がきっと見つかります。

〇主婦の方は掃除洗濯料理作りでけっこう体を動かしますから、家事をしっかり丹念にやることもちゃんとした運動です。

〇ウオーキングやジョギングをしている方も多いですが、皆自分のペースが違いますね。自分が気持ち良い早さで行うことが大切です。

〇できれば、筋トレ、気持ち良いペースの有酸素運動、体を緩めるストレッチ・ヨガ、やや息があがるような激しい運動の４種類を、行うことが大切です。

食事　できたら無農薬、化学肥料を使っていない食材を食べたいものです。しかし、なかなか手に入らないですからどんなものでも、よく噛んで感謝しつつ食べることで、自然治癒力と生命力が高まり、悪いものを解毒し体から出し必要な栄養は吸収して、血・筋肉・内臓・骨にしてくれます。お客様とお話しして想うことは、動物性のもの（肉、魚、乳製品、卵）と甘いもの（お菓子、ジュース、果物）がメインの食事になり、野菜・海藻、大豆、イモが少ない。野菜を肉魚の摂る割合を３対１くらいにしていきましょう。

心　自分の自然治癒力と生命力を信じもっと健康に成れると信念を持つこと。

日々喜び、感謝多く、強く明るい心を保つことです。不安や恐れ怒りイライラなどのマイナスの心を持たないように。

心の有り方は自然治癒力の増減にとても関係が深いのです。強く明るい感謝の心は自然治癒力を高めます。逆に不安恐れイライラの心の時は、自然治癒力を低下させます。